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校園動態(tài)

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科技處(社科處、公共資源管理中心、網(wǎng)絡信息管理中心)黨支部與計算機學院教工黨支部開展“抗疫偕行,你我同心”線上團體心理輔導主題黨日活動

發(fā)布時間:2022-06-05 作者:科技處 點擊:[]

根據(jù)學校《關于開展機關、教輔單位黨支部與學院黨組織結對聯(lián)建促黨建工作的實施意見》,按照“組織聯(lián)建、共促黨建”的原則,6月1日下午,科技(社科、公共資源管理中心、網(wǎng)絡信息管理中心)黨支部與計算機學院教工黨支部聯(lián)合開展“抗疫偕行,你我同心”線上團體心理輔導主題黨日活動,以實干推動黨建聯(lián)合發(fā)展,共同營造健康工作環(huán)境。兩支部共計44人參加了活動。

活動由校心理健康教育與培訓中心和教育學院心理學的專家們帶領進行。幾位專家組織老師們分享了各自在疫情期間的心理狀況、生活起居、工作情況、所遇問題以及近期想做的事情等。分享過程中,專家們對大家所提出的疫情期間缺乏鍛煉、心態(tài)急躁、效率低下等問題給予了一些解決建議,對其中所突顯的心理問題進行了心理干預,并提供了若干自我調節(jié)的方法。期間,咨詢專家還利用呼吸減壓法對老師們進行疏導減壓,在舒緩、優(yōu)美、輕柔的鋼琴聲中通過引導大家有意識地調整呼吸節(jié)奏,以紓解內心壓力、緩解焦慮情緒。

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通過一系列心理疏導活動,兩支部與會老師不僅緩解釋放了疫情期間焦慮、緊張的不良情緒,而且彼此之間進行了充分地溝通交流。此次聯(lián)合主題黨日為兩支部老師之間進行學習交流、互幫互助、資源共享、共同進步提供了有效途徑,充分踐行了黨日聯(lián)辦促提升的目的。同時,大家還表示,要繼續(xù)在抗疫期間的教育教學科研管理和居家生活中仔細體會有效應用此次團體心理輔導中專家們所提供的建議和方法,以更健康、陽光、積極的心態(tài)面對反復的疫情!我們堅信:你我同心,偕行抗疫,陰霾散去,春暖花開