親愛的同學(xué)們：

你們好！春暖花開之時(shí),，我們又迎來了新學(xué)期，心理健康中心將一如既往的陪伴你度過新的人生旅程,。自2021年3月1日起,，心理健康中心面向全校學(xué)生開放，無論你是遇到了學(xué)習(xí)和生活上的困擾,，還是想要探索自我挖掘潛力,，或者只是想要了解更多心理健康知識(shí)，心理健康中心全體老師愿意與你一起成為更好的自己,！

心理健康中心配備心理學(xué)老師,，能夠提供一對(duì)一的專業(yè)心理咨詢，恪守“熱情坦誠,、傾心交流,、守信保密”的原則，為同學(xué)們營(yíng)造安全接納的氛圍,，陪伴同學(xué)們傾訴煩惱,、獲得交流、客觀認(rèn)知,、調(diào)整方式,、探索自我。

心理健康中心擁有豐富多樣的功能和設(shè)備,，沙盤室,、音樂治療室、宣泄室,、個(gè)體咨詢室,、行為觀察室、團(tuán)體活動(dòng)室,，你可以選擇在沙盤游戲中與自我交流,，也可以通過音樂得到放松和安慰，或者動(dòng)手盡情將情緒宣泄在人偶上,，除此之外還有音樂減壓艙能夠讓你在按摩中放松緊繃的肌肉,，各式各樣的活動(dòng)道具幫助你在游戲中獲得陪伴和溝通。

成長(zhǎng)之路充滿樂趣和驚喜，同樣也不乏迷茫和困苦,，心理咨詢中心愿陪伴你在逆風(fēng)時(shí)前行,，也愿做你挑戰(zhàn)夢(mèng)想高遠(yuǎn)的助力！

一,、開放對(duì)象

青海師范大學(xué)全體在校學(xué)生

二,、開放內(nèi)容

1.心理咨詢服務(wù)：心理健康教育與培訓(xùn)中心為大家提供適應(yīng)、發(fā)展,、學(xué)習(xí),、壓力、人際交往,、戀愛等方面的心理咨詢服務(wù),。

2.心理知識(shí)科普：將基本的心理療法展現(xiàn)給大家，如催眠,、繪畫,、沙盤、宣泄,、音樂治療等,，讓大家在體驗(yàn)到愉悅和壓力釋放的同時(shí)，可以感受到心理咨詢的魅力,，建立良好的心理健康觀,。

如有心理咨詢需求，請(qǐng)?zhí)崆爸列睦碇行霓k公室值班人員處進(jìn)行預(yù)約,，我們會(huì)在一周內(nèi)根據(jù)你的情況和需求盡快安排咨詢并發(fā)送通知,。

三、開放時(shí)間及預(yù)約地點(diǎn)

中心地址：大學(xué)生健康中心二樓心理健康教育與培訓(xùn)中心

開放時(shí)間：每周一至周五

上午8:30—12:00

下午14:00—17:30

特此通知,，請(qǐng)同學(xué)們相互轉(zhuǎn)告,。

教育學(xué)院                   

青海師范大學(xué)心理健康教育與培訓(xùn)中心       

2021年2月28日