親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好,！新學(xué)期，新起點(diǎn),，心理健康教育與培訓(xùn)中心將持續(xù)為你保駕護(hù)航,。我們有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)資質(zhì)齊全的心理咨詢團(tuán)隊(duì),，無(wú)論是情感問(wèn)題,、壓力管理、焦慮抑郁還是學(xué)習(xí)困擾等,，我們都將竭誠(chéng)為你提供專業(yè)的幫助和指導(dǎo),。

心理健康教育與培訓(xùn)中心擁有豐富多樣的功能和設(shè)備,，沙盤室、音樂(lè)治療室,、宣泄室,、個(gè)體咨詢室、行為觀察室,、團(tuán)體活動(dòng)室,。你可以通過(guò)沙盤游戲與自我進(jìn)行對(duì)話,、通過(guò)音樂(lè)感受情緒的波動(dòng),、通過(guò)宣泄將消極能量轉(zhuǎn)化為積極能量……同學(xué)們的隱私和個(gè)人信息也將受到嚴(yán)格的保護(hù)。

心理健康教育與培訓(xùn)中心是你心靈的依靠,，是你袒露心聲的樹洞,，是你成長(zhǎng)之路的避風(fēng)港。風(fēng)里雨里,，我們等你,！

一、開放對(duì)象：

青海師范大學(xué)全體在校學(xué)生

二,、開放內(nèi)容：

1.心理咨詢服務(wù)：心理健康教育與培訓(xùn)中心為大家提供包括但不限于情緒管理,、人際關(guān)系、壓力調(diào)適,、個(gè)人發(fā)展,、課程學(xué)習(xí)、戀愛(ài)等方面的心理咨詢服務(wù),，幫助個(gè)人更好地了解自己,，提高心理健康水平。

2.心理知識(shí)科普：將基本的心理療法展現(xiàn)給大家,，如催眠,、繪畫、沙盤,、宣泄,、音樂(lè)治療等，讓大家在體驗(yàn)到愉悅和壓力釋放的同時(shí),，可以感受到心理咨詢的魅力,。通過(guò)科普心理知識(shí)，打破心理健康領(lǐng)域的謠言,，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的重視與關(guān)注,。

如有心理咨詢需求，請(qǐng)?zhí)崆爸列睦斫】到逃c培訓(xùn)中心辦公室值班人員處進(jìn)行預(yù)約,，我們會(huì)在一周內(nèi)根據(jù)你的情況和需求盡快安排咨詢并發(fā)送通知,。

三,、開放時(shí)間及預(yù)約地點(diǎn)

中心地址：大學(xué)生健康中心二樓心理健康教育與培訓(xùn)中心

開放時(shí)間：每周一至周五

上午：8:30-12:00

下午：14:00-17:30

特此通知，望同學(xué)們相互轉(zhuǎn)告,。

教育學(xué)院               

青海師范大學(xué)心理健康教育與培訓(xùn)中心 

2023年9月1日